【十二时辰烟火录：解码上海市民的生存智慧】

卯时5:00 菜市场的权力游戏■ 三大菜场实地调查：- 三角地：退休教师的"时差采购法"- 乌中市集：白领的15分钟"精准买菜"- 嘉善路：代购阿姨的"冷链中转站"■ 早市经济学：| 策略 |